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学习信息，遵循恢复指南并找到抑郁症的资源
该应用程序提供了有关抑郁症的基本信息，详细的自助恢复指南以及链接到基于Internet的抑郁资源的链接。以下是各节的分解：
信息
- 什么是抑郁症？
- 症状
- 类型
- 原因
- 治疗
指导
- 生活方式改变
- 认知行为疗法（CBT）
- 接受和承诺疗法（法案）
- 正念冥想
- 辩证行为疗法（DBT）
- 处理自杀念头
资源
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此Depression Information应用程序是称为MoodTools的应用套件的六个组件之一。 MoodTools旨在创建一个免费，方便且易于使用的Android智能手机应用程序套件，该应用程序提供经验支持的工具，以大规模打击临床抑郁症。在游戏商店中搜索“ Moodtools”，以找到我们的整个套房！
MoodTools是与多位心理健康专业人员合作设计的。 Moodtools是免费的，没有广告，并且是一家纯粹的非营利性企业，旨在帮助患有临床抑郁症的人们。感谢您通过您的积极评价和评论来支持我们的努力。请通过电子邮件将任何请求，问题或反馈发送到[email protected]，我们一定会回应每个人。
免责声明：这种心理健康应用并非旨在替代治疗或任何医疗干预措施。到目前为止，治疗是克服临床抑郁症或其他精神疾病的最佳方法。治疗和抗抑郁药已被证明可以有效治疗临床抑郁和焦虑。此应用只会帮助您走上抑郁或焦虑的康复之路。此外，如果您不在治疗中，请与您的医生或治疗师交谈，或使用此应用程序找到可以将您连接到治疗的资源。
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